Stress schuift mee aan tafel. Of we dat nu willen of niet.
Het ligt op de maag waardoor de eetlust er niet steeds is.
Zonde van dat uur koken, denkt de ontgoochelde kok van dienst.
Vermoeidheid schuift ook mee aan tafel. Of we dat nu willen of niet.
Vermoeide mensen of kinderen zijn geen aangenaam gezelschap.
Zonde om de tafel mooi te dekken en het gezellig te maken van de ruimte.
De agenda schuift ook mee aan tafel. Of we dat nu willen of niet.
Waar is iedereen nu gebleven?
Juist de ene is aan het werk, de andere is aan het sporten en nog een andere is bij een vriend.
Zonde van dat uur koken, denkt de ontgoochelde kok van dienst.
Met wat positiviteit steekt de kok alles in de koelkast voor morgen, neemt een koek, chips of ander comfort food uit de kast en ploft in de zetel.
Morgen is er weer een dag waar we gezellig kunnen eten.
Opdracht:
Denk nu eens na over welke associatie jij legt met een warme maaltijd, gezonde voeding,…
Denk ook eens na over welke associatie jij legt met zoetigheid,…
Vraag nu jouw werkboek aan met 5 en veel meer gemakkelijke en toepasbare tips om te vermageren!
Verlies aan de hand van dit werkboek super snel de eerste 3 kilo’s!